Klassinen hieronta

img_2846_400x300.jpgKlassinen hieronta on hoitotarkoituksessa tapahtuvaa liikkuvilla, sujuvan rytmisillä ja voimakkuudeltaan oikein säädetyillä hierontaotteilla tehtävää, pehmeisiin kudoksiin kohdistuvaa mekaanista lihasmuokkausta. Hieronta vaikuttaa monella tasolla tavoitteesta ja menetelmästä riippuen:
laukaisee lihasjännitystä, vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa

  • vähentää turvotusta
  • lisää nivelten liikkuvuutta
  • lievittää kipua
  • virkistää, poistaa väsymystä ja vähentää stressiä
  • rentouttaa sekä fyysisesti että psyykkisesti